本文最后更新于 2026年5月11日。

两性情感沟通第八课 因爱改变 记录

多怜悯就不会审判，对方就是错了，应该有怜悯，心中难过而不是生气。怜悯原是向审判夸胜。

改变开始于自我觉察

因爱改变，唯有爱能帮助对方改变。

神光照，赐力量，由圣灵引领而改变。

让约拿悔改的也是爱，而不是强制对方改变。

表示感谢 感谢这么多人的默默付出和平台
表示收获很大 ，对自己有很多提醒让自己有改变 有人希望再学一遍

也表示对大家的祝福
有对大家的不舍，虽然大家没有见过面 但一同成长和进步

总以为自己在等神，实际上上帝一直在等我们。我们是否有这个觉察去叩门领取福分呢。

两性情感沟通第七课

1、课堂心得分享:
本课哪些信息对你有感触有提醒?

放下自我为中心。不审判，理解和支持，帮助对方改变和成长。爱不伤害，正确的表达爱。多沟通不要直接认定对方就是负面的想法。

2、课后践行操练:
如何看待“我认为”的观点，我如何才会放下改变人的想法?
以自我为中心的表现，要理解不同的人对世界有不同的人士和感受，并非自己的就是对的。避免好为人师的行为，对方的做法或许更好呢，不妨存着一个接纳好奇的态度来对待对方的想法和行为。还有就是你能做的是改变自己，你无法改变别人，除非ta想改变或者上帝让ta改变。

3、课堂案例讨论:
看到对方手机不离手，已经影响到和你的沟通，你心里很生气，一边担心一边关心，在不伤及对方的前提下，你可以怎么说··.

首先确认是否急事，是的话理解，不是的话问问到底什么情况。
问是工作上遇到麻烦事了吗，有没有我能帮上忙的？如果可以帮忙就帮一下，不能的话就安静做自己的事等她忙完。如果不是急事，可以表达自己有被忽视的感觉，希望对方把注意力放在当下。
尽量不生气，让关系往更好的方向发展。求神给我们智慧不要直接判断对方故意为之。

王刚绪 语气要平和，好不容易见面可以多聊聊，了解你的想法和情况。

金华 希望对方放下手机一起去吃点东西。

赵健惠 问问是不是有什么急事，如果是可以理解，如果没有会确认对方什么意思

我 首先确认是否急事，是的话理解，不是的话问问到底什么情况

陈琼 幽默表达，是哪个漂亮妹妹这么吸引你

孟庆镇 希望对方多陪陪自己，别一直看手机了

君君 关心对方是不是工作上的事情没处理完。如果不是，微笑着沟通看能不能把时间放在当下一起度过如果是就让对方先忙，自己也做自己的事情。

饶熳 如果不是及时希望对方能专注在自己身上认真沟通，不要做其他事情。如果对方还不听就捣乱。不停问问题阻止对方分心，如果持续发生这种情况就生气。

刘小庆 问是否有急事，有可以理解，没有要好好交流一下什么原因

张丽 询问原因，问问是否有能帮忙的，说出感受，表达自己被忽略了的感受，手机成为交流的阻碍。
你和手机这么好我都想变成手机了。尤其婚后这种情况会变多，尽量高情商表达。

建立一些家庭制度来规避这种情况发生，例如让孩子来监督。

尽量不生气，让关系往更好的方向发展。求神给我们智慧不要直接判断对方故意为之。

情感沟通课第六课作业

1、本课哪些信息对你有感触有提醒?
注重细节，关注对方的状态。送礼物，根据关系程度选择合适的礼物。
见哪方父母就是哪方的责任。思考合适的礼物。这是对两个人的“考试”。
以自我为中心会很痛苦，不要去改变对方。
一个人的改变是93%的自我觉察，外部因素只占7%。改变是源于爱，当一个人被爱的时候才能明白过来。

2、课后践行操练:
见对方朋友，亲人家人，教会肢体，见面相处当各自注意些什么?

首先衣着要得体，言行举止要适宜。见朋友要提前了解兴趣爱好，见面要热情友好，讲述自己的事情不要有炫耀。多听，可以准备小礼物。

对对方家人态度要谦逊，尊重长辈，关爱晚辈，礼物不能太简单。多听少说。

对教会肢体要谦卑，不要有神学上的争执，友好交流。

3、课堂案例讨论:
男生:小组长热情的请你做自我介绍，你可以说:……

大家好，很高兴能过来和大家认识。因着上帝丰盛的恩典，我和某某能认识，也印着祂的带领能走到今天，谢谢大家平时对XX的照顾，让她能有这么好的环境，感受到这么多的爱。以后我们也是关系很近的人了，太高兴了。

情感沟通课第五课作业

1、本课哪些信息对你有感触有提醒?

扶助软弱的人；不要太在意事情，第一时间照顾对方的感受；
难受就是难受，以致于无法思考，要去安抚，而不是先究其原因；用爱心温柔挽回，使当事人感受到帮助的爱，有重新回转的力量。

2、课后践行操练:
你说了你认为该说的?对方还是难过，你又会如何安抚呢?

陪在她身边，问问她的想法，看她需要什么，做她需要的事。

3、课堂案例讨论:
交往三个月的女朋友不小心摔伤
男生:你出差回来，去到医院病房说:…!

看着你这样心里很难受，想想都疼，太可怜了，真不巧我出差了没能及时来照顾你，现在好些了吗。这是从重庆给你带来的小礼物，现在有没有什么想吃的东西，我去买。

情感沟通课第四课作业

1、课堂心得分享:
本课哪些信息对你有感触有提醒?

要理解对方的想法，感受对方的感受，遇到问题先安抚情绪再说事情。人在气头上是听不进去道理的。
不要总想着解决问题，因为女生可能只是倾诉感受，认真听就可以了，一般不需要讲道理和提建议，除非对方明确表示自己需要建议。

2、课后践行操练:
你如何察觉身边的人生气了，你通常会怎么说，怎么做?

通过对方的语气和反应，不过有时候会误判，最准确的是和对方确认，是不是感到不舒服了，有没有生气，健康的关系应该会直接说出来的。
了解生气的原因，如果是因为自己，找找自己的问题，如果存在问题及时道歉恢复关系。
如果因为外界因素，该哄就哄，多安慰。

3、课堂案例讨论:
女朋友在游乐场与别的女生发生激烈的争执，你赶紧跑过去带走她，并且说.··

发生什么事了，简单告诉我一下，是我来得不及时，如果想和他们理论清楚，我可以和你一起，不想的话我们换个地方玩。有没有想吃的东西，我们去买。

情感沟通课第三课作业

1、本课哪些信息对你有感触有提醒?
虽然我自己是喜欢平平淡淡的生活，但还是要给对方开心愉快的体验。让对方感受到爱，感受到被关注和被爱护被宠着。

2、课后践行操练:
为了让对方有“在一起”的感觉，我可以怎么做?怎么说?
多联系，多交流有意思的事情，因为女生普遍话比较多，并且说话是她们的放松方式。
有时间就带她出去吃饭，玩或者看电影参加活动什么的，一起做事情能让彼此更加了解，也能拉近关系。
一起解决问题，探讨解决方案，一起为有需要的人代祷。
语言和行动上都要多关心对方的感受和需要。

3、课堂案例讨论:
男生单位因工作紧急，十分钟后需要截断一切通讯，不确定什么时候恢复，请你给女朋友发最后一个短信，你可以写·…
虽然前面有不能联系的信息，一直到晚上休息也没有，请你编辑一个短信，他一打开手机，就可以看到你的关心和担心，期待和思念，你可以写….

小Q，
我现在因为工作原因，具体不清楚，一会通讯会断，什么时候恢复还不知道，不用担心，我这里恢复正常马上联系你，爱你。

情感沟通课第二课作业

1、本课哪些信息对你有感触有提醒?

表达很重要，男生猜不出女生的心思，希望对方直接说出来。同理，男生也应该把感受和感情表达出来。
让我送礼物和写卡片的时候才发现自己太不会表达了，词穷，感情不够丰富。
以后要多学习试着表达。让对方感受到关注，关心和爱意。

2、课后践行操练:你如何才会被神的爱充满?你又如何抛开顾虑，避免“爱你在心口难开"吗?

和祂有更亲近的关系，更了解祂慈爱的属性，并积极寻求。
做真实的自我，表达真实的感情。只要感情存在就表达出来，有一个强大的内心，就是被拒绝又能如何。勇敢一点，男生要更加勇敢，勇敢的人先享受世界。

3、课堂案例讨论:
男生:准女朋友生日马上到了，请你送一份礼物xx，
并附上一张卡片，你可以写.·….
女生:收到准男朋友礼物xx，请你编辑一个短信表示感谢，
你可以写….

Q，
在这个特别的日子里，祝你生日快乐，永远美丽动人。
还记得我们一起走过的那些日子，每一个瞬间都如同一朵盛开的花，充满了甜蜜和温暖。
你是我生命中最珍贵的宝藏，我会像呵护花一样爱护你。
愿我如星君如月，夜夜流光相皎洁。

M，
2024年9月21日

情感沟通课第一课作业

1、本课哪些信息对你有感触有提醒?

区分爱的类型，人情自己属于哪种爱，及时归正自己的态度。避免自己表面是爱ta，实际是爱自己，想要借助对方实现自己的目的私欲。
若单单爱哪些爱你们的人有什么益处呢？不单要爱那些爱我们的人，也要爱哪些不爱我们的人。不仅要爱我们爱的人，也要爱我们为之付出的人。

2、课后践行操练:
为了真爱我可以先预备，先付出些什么?具体说明!

自我反思与成长，只有自己有成熟的心态和美好的品格才能吸引同样优秀的人。
另外要有开放的新，乐于认识新朋友，学会表达与沟通，理解并尊重他人。
多参加户外活动，增进了解。学会处理差异，解决冲突。

3、课堂案例讨论:
迦勒弟兄经人介绍与同城的以琳姊妹上周相亲见面了，请问他们接下来怎么做，可以表达爱，感受被爱?

可以根据关系的进行程度请吃饭，看电影，送礼物等。

两性情感沟通2409课程

愿我们阿爸赐福你的学习我已分组和编号，请你现在点击如下链接注册并进入E组，修改群昵称和网络系统昵称统一为‼️“E12郭学茂弟兄”‼️。谢谢配合！
【两性情感沟通2409】E组的组员添加： 
http://xx.fyinfos.com/la/yaoqing.html?zid=705

两性情感沟通作业网址：
https://xx.fyinfos.com/la/user.html

3 预备课《感受思考与行动》听后感悟
沟通内容在沟通中的比重比较低，反而沟通中的态度更加重要。所以沟通中要注意对方的态度语气，注重对方的感受。同时要注意不在冲动的时候做决定。